DIE 10 GOLDENEN REGELN DES CORONA TRAINING
Liebe Mitlieder,
folgende Regeln des Landes Berlin müssen beachtet werden. Wir benötigen Eure Unterstützung und Hilfe für die Umsetzung:
1. Nehmt bitte Euer Training nur wahr, wenn ihr gesund seid.
Innerhalb des Studios ist Maskenpflicht. Beim Trainieren an den Geräten und im Kursraum, darf die Maske abgenommen werden
2. Bitte bringt nur das Wichtigste zum Training mit. Schränke zum Einschließen von Wertsachen sind vorhanden. Entsprechende Schlösser sind mitzubringen oder bei uns zu erwerben.
3. Bitte immer den Mindestabstand von 1,5 m einhalten und die Absperrungen beachten.
4. Bitte immer zuerst an der Theke anmelden, da die Personenanzahl begrenzt ist.
Bitte denkt an die Hygienevorschriften (Maske, Hände desinfizieren, waschen, ...)
Die Mitarbeiter sind mit den Hygienevorschriften vertraut, beauftragt diese einzuhalten und die Beachtung durch die Trainierenden sicher zu stellen.
5. Bitte nutzt Eure Handtücher an den Geräten und desinfiziert das Gerät nach der Nutzung (so, wie die Cardiogeräte bisher).
6. Es finden zunächst keine Trainereinweisungen (weiterführende Trainingspläne) statt. Natürlich stehen wir für Fragen immer zur Verfügung. Denkt daran, ihr hattet eine lange Pause, reduziert die Gewichte und/oder die Anzahl der Wiederholungen.
7. Die Umkleidekabinen und Duschen sind eingeschränkt geöffnet.
8. Die Sauna ist geöffnet (siehe "die 6 goldenen Saunaregeln").
9. Bei Besuch der Kurse bitte in den markierten Flächen bleiben und den Anweisungen des Trainers folgen.
10. Desinfektionsmittel für Flächen und Hände bitte regelmäßig nutzen.
Personen mit einer Symptomatik, die auf eine Erkrankung an COVID-19 hindeutet (z.B. Fieber, Halsschmerzen, Husten) werden vom Besuch der Einrichtung ausgeschlossen.
Für alle Fragen und Anliegen rund um Eure Mitgliedschaft ist unverändert die Verwaltung Euer Ansprechpartner per Mail.
Wir hoffen sehr, dass sich die Auflagen des Landes Berlin bald weiter lockern werden. Bis dahin sind wir einfach gemeinsam geduldig, haben Spaß am Training und bleiben gesund!
Vielen Dank für die Beachtung aller Regeln.
Wir wünschen Euch viel Freude
Euer FitCo-Team
