Montag - Freitag	06.00 – 22:00 Uhr
Samstag - Sonntag	09.00 – 17.00 Uhr
Feiertag	lt. Aushang

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Wirbelsäulengymnastik (WSG) bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv.

Kursraum 1

Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Bauch Beine Po

11:00 - 11:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Dienstag

10:00 - 10:40
Bauch Beine Po

10:40 - 11:20
ZUMBA®

11:20 - 12:00
ZUMBA®
Mittwoch

09:00 - 09:50
ZUMBA®

10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Donnerstag

09:00 - 09:50
Pilates

10:00 - 10:50
Guten Morgen Gymnastik
Freitag

10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Samstag

10:00 - 10:40
Bauch Beine Po

10:40 - 11:20
ZUMBA®

11:20 - 12:00
ZUMBA®

12:00 - 12:50
Jumping Fit
Sonntag

10:00 - 10:50
Body Styling

11:00 - 11:50
Strong by Zumba

Kurse am Nachmittag

Montag

17:00 - 17:40
Bauch-Beine-Po

17:40 - 18:20
ZUMBA®

18:20 - 19:00
ZUMBA®

19:00 - 19:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

20:00 - 20:50
Yoga
Dienstag

17:00 - 17:50
Langhantel-Training

18:00 - 18:50
Aerobic

19:00 - 19:50
Bauch Beine Po

20:00 - 20:40
ZUMBA®

20:40 - 21:20
ZUMBA®
Mittwoch

17:00 - 17:50
Yoga

18:00 - 18:50
Strong by Zumba

19:00 - 19:50
Rückenyoga

20:00 - 20:50
Jumping Fit
Donnerstag

17:00 - 17:50
Fatburner

18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
Freitag

18:00 - 18:50
Yoga

19:00 - 19:50
Bauch Beine Po

20:00 - 20:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Samstag
Sonntag


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E-Mail:	pankow@fitness-unlimited.de
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