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Kurse am Vormittag

Tae Bo

Tae Bo

Tae Bo verbindet Element verschiedener Kampfsportarten wie Kickboxen, Karate und TaeKwonDo zu einfachen Bewegungsfolgen im Rhyhtmus der Musik. Optimal für alle, die sich gerne auspowern und die Effekte eines Kampfsporttrainings für Fitness und Figur nutzen wollen.

Kursraum 1
Kategorie: Ausdauer/Kraft

Alle Tae Bo Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag