0351 / 452 66 00
Öffnungszeiten

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Montag 08:30 - 21:00 Uhr    
Dienstag 07:30 - 21:00 Uhr    
Mittwoch 08:30 – 21:00 Uhr    
Donnerstag 07:30 - 21:00 Uhr    
Freitag 08:30 – 21:00 Uhr    
Samstag 09:00 – 15:00 Uhr    
Sonntag 09:00 - 15:00 Uhr    

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Intervall

Intervall

In kurzen wechselnden Zeitabschnitten mit verschiedenen Übungen wird der gesamte Körper trainert. Die Elemente Kraft und Ausdauer werden gefördert.

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Schwierigkeit: Level II

Alle Intervall Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag