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Full Body Step

Full Body Step

Full Body Step

In diesem Kurs erlernen Sie mit Spaß die Grundschritte des Steptrainings und trainieren gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem. Außerdem wird im Belly-Step intensiv die Bauchmuskulatur gekräftigt und dem Hüftgold der Kampf angesagt.

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Schwierigkeit: Level II

Alle Full Body Step Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag